Informacje
    • Czas realizacji zamówienia
    • Dostępność produktów
    • Koszty transportu
    • Oryginalność produktów
    • WYSYŁKA ZAGRANICZNA (EUROPE)
    • Regulamin
    • Kupony rabatowe
    • Bezpieczeństwo
    • Mapa strony
O firmie
    • Dane firmy
    • Certyfikaty i autoryzajce
  • Facebook
  • Instagram

  Tanie Koszty wysyłki

Odbiór w punkcie Żabka Orlen - 10 zł
Kurier Pocztex48 - 11 zł
InPost Paczkomaty 24/7 - 12 zł
Kurier Pocztex48 pobranie - 14 zł
Kurier UPS - 17 zł
Kurier UPS pobranie - 20 zł
Paczka zagraniczna (EU) od 25 zł

DOSTAWA POCZTEX48 GRATIS od 349 zł

Płatność kartą, przelewem, paypal, przy odbiorze.

ZAWODY SYLWETKOWE

Sporty sylwetkowe przeznaczone są dla prawdziwych pasjonatów. Wymagają nie tylko ogromnego nakładu pracy, ale też wiedzy na temat odżywiania i znajomości własnego organizmu. Popularność tych sportów rozpoczęło IFBB, czyli International Federation of BodyBuilding and Fitness. Organizacja ta powstała w 1946 roku i została założona przez braci Bena i Joe Weiderów. Dziś funkcjonuje w 182 państwach członkowskich, a siedziba główna znajduje się w Montrealu. Polska przystąpiła do IFBB w roku 1971 jako pierwszy kraj socjalistyczny. Dzisiaj prezydentem IFBB jest Rafael Santonja. W trakcie swojej kilkudziesięcioletniej działalności IFBB sprawiła, że kulturystyka stała się pełnoprawną dyscypliną sportu. Największe legendy w zawodach sylwetkowych to Steve Reeves, Frank Zane czy Serge Nubret – ich ciała do dziś robią ogromne wrażenie, dzięki idealnemu (a nie nadmiernemu) umięśnieniu i estetyce sylwetki.

Zawody sylwetkowe mieszczą w sobie wiele dyscyplin, dzięki czemu pasjonaci tego typu sportów mogą z łatwością znaleźć kategorię, odpowiednią dla swoich celów i sylwetki.

Kobiety mogą pokazać się na scenie między innymi w:
●    bikini fitness – to właśnie ta dyscyplina gromadzi najwięcej uczestniczek. Liczy się tutaj dobra sylwetka i atrakcyjny wygląd. Kobiety prezentują swoje sylwetki w bikini. Nie wymaga się tutaj dużego odwodnienia czy ponadprzeciętnej separacji mięśni;
●    fitness – ta dyscyplina jest bardziej wymagająca niż bikini fitness. Liczy się tutaj nie tylko wygląd, ale też umiejętności zwinnościowe i akrobatyczne. Zawodniczki wykonują skomplikowane i bardzo wymagające układy gimnastyczne;
●    fitness sylwetkowe – kobiety powinny być tutaj nieco bardziej filigranowe,a ich sylwetki nie powinny odznaczać się zbyt dużą separacją mięśni;
●    kobieca sylwetka (fitness atletyczne) – oceniana jest umięśniona sylwetka oraz pozy obowiązkowe – podobnie jak w przypadku sportów sylwetkowych mężczyzn. Układ jest dowolny i trwa pół minuty. Co istotne,konkurencja ta różni się od innych w zawodach sportów sylwetkowych kobiet tym, że uczestniczki wychodzą na scenę bez obuwia, a nie tak jak w przypadku pozostałych kategorii na w pantoflach na obcasach.

Mężczyźni również mają do dyspozycji cztery kategorii, takie jak:
●    męska sylwetka (nazywana również fitness plażowe) – mężczyźni prezentują swoje sylwetki w szortach plażowych do kolan. Oceniana jest przede wszystkim górna część sylwetki i łydki. Liczy się tutaj prezencja i wdzięk;
●    fitness – podobnie jak w przypadku fitness kobiet, dyscyplina ta jest nieco bardziej wymagająca. Prezentowana jest nie tylko sylwetka, ale też układ gimnastyczny, liczy się zatem gibkość;
●    kulturystyka klasyczna – istnieją tu szczegółowe zalecenia,dotyczące stosunku wagi do wzrostu. Z tego powodu uczestnicy nie mogą bez ograniczeń rozbudowywać swojej masy mięśniowej. Zawodnicy prezentują minutowy układ oraz oceniani są za szczegóły sylwetki, takie jak odwodnienie i separacja;
●    kulturystyka tradycyjna, nazywana również ekstremalną – dyscyplina ta cieszy się popularnością, ponieważ nie ma tutaj żadnych ograniczeń, dotyczących umięśnienia. Zawodników dzieli się na kategorie wagowe.

Sporty sylwetkowe wymagają bardzo szerokiej wiedzy, zarówno w zakresie treningów, jak i odżywiania. Szczególnie w ostatnim okresie przed zawodami ogromnym wyzwaniem staje się odwodnienie organizmu i pozbycie się jak największe ilości tkanki tłuszczowej bez utraty mięśni. Wymaga to dużej manipulacji mikro– i makroskładnikami, wielkiej uwagi i przede wszystkim ogromnej znajomości własnego organizmu. Bez wątpienia jednak udział w zawodach sylwetkowych niesie ogromną satysfakcję, ponieważ dla wielu osób jest nieosiągalny.
 

Sortuj:
Wyświetl: Lista Tabela
  • Testosterone.pl GainzDesire to pierwszy produkt ambasadorski - stworzony wraz z Mikołajem Żeglińskim&n...
    69,00 zł
  • Frankys Bakery - Syrup Zero 425 ml to przepyszne sosy zero o popularnych, ale także niecodziennych słodkich smakach, ...
    19,90 zł
  • Frankys Bakery - Sauces Zero 425 ml to przepyszne sosy zero o popularnych wytrawnych smakach, które urozmaicą codzien...
    19,90 zł
  • Biotech USA Zero Syrup to syropy o niesamowitych aromatach, które zawierają praktycznie zerową ilość kalorii. Je...
    17,50 zł
    19,00 zł
  • Biotech USA Zero Sauce to niskokaloryczne sosy, które urozmaicą każdy Twój posiłek. Jest to doskonały dodatek do...
    17,50 zł
    19,00 zł
  • Breloczek firmy XXL Nutrition to stylowy dodatek dla każdego sportowca! ...
    7,00 zł
    9,00 zł
  • Pro Tan Buns of Steel Maximum Toning Cream to zaawansowana formuła, która pomoże Ci w walce z cellulitem i rozst...
    6,00 zł
    7,80 zł
  • XXL Nutrition Booty Loop Bands to doskonałe akcesoria treningowe wspomagające trening pośladków. Mini bandy Booty Loo...
    62,20 zł
    79,00 zł
  • Aliness Skrzyp BIO + Pokrzywa BIO, 400mg to suplement diety zawierający w swoim składzie:   - Ekstrakt z l...
    34,99 zł
  • OstroVit Fat Caliper to ręczny miernik tkanki tłuszczowej (0 - 70 mm). Służy do precyzyjnego pomiaru tkanki tłuszczow...
    4,99 zł
  • Pill Box firmy Now Foods to uniwersalne pudeleczko, które ulatwi Ci organizację leków bądź suplementów. &n...
    6,90 zł
  • Freak Show od Rich Piana 5% Nutrition to suplement diety należący do kategorii insulinomimetyków, czyli naśladowców i...
    139,00 zł
  • Uzyskaj ciemną, zdrową, intensywną opaleniznę w kilka sekund dzięki Pro Tan® Quick Bronze® Top Coat Sheen Gel. ...
    39,20 zł
  • MHP XPEL diuretic to suplement diety z kategorii diuretyków. W składzie zawiera: Wapń. Magnez...
    79,00 zł
  • Animal Workout Towel Yellow to ręcznik na siłownię z logo Animal. ...
    29,00 zł
  • Olimp Sport Nutrition Lipo Razor jest suplementem diety zawierającym mieszankę roślinnych ekstraktów, które mają wspo...
    86,90 zł
  • Gold’s Gym Contrast Backpack to nowym model plecaka słynnej marki Gold’s Gym. Wykonany został z wysokiej jakości mate...
    149,00 zł
  • Zaprojektowane z myślą o trenujących kobietach, dzieki specjalnemu, wyprofilowanemu kształtu pod dłoń kobiety, zapewniają wsparcie w chwycie i pracy nadgarstka.
    31,35 zł
  • DescriptionIFrameIFrame   Key Benefits Quick and easy to use, Pro Tan Applicator Mitt is perf...
    19,00 zł
    24,70 zł
  • Gold’s Gym Camo Backpack to nowym model plecaka słynnej marki. Wykonany został z wysokiej jakości materiałów z cyfrow...
    149,00 zł
  • Wałki piankowe są popularnymi narzędziami od wielu lat i są używane do łagodzenia bólu mięśni, poprawy elastyczności,...
    81,50 zł
    99,00 zł
  • W całości wykonany ze stali nierdzewnej o pojemności 800ml !   Najwyższa jakość i bezpieczeństwo! ...
    49,00 zł
  • 7 Nutrition Towel to profesjonalny ręcznik treningowy, który zapewni Ci komfort podczas wysiłku fizycznego niemalże w...
    19,00 zł
  • XXL Nutrition Digital Fat Caliper pozwoli Ci na bieżąco monitorować poziom tkanki tłuszczowej, dzięki czemu będziesz ...
    69,00 zł
  • OstroVit Hydro Out Diuretic jest suplementem diety, wspomagającym pozbycie się nadmiaru wody z organizmu. OstroVit Hy...
    31,90 zł
  • Magazyn KIF SPORT.to magazyn poruszający tematykę fitness i kulturystyki. Data wydania: 2021-04-20 Data...
    8,99 zł
  • Makaron Konjac Standard Noodle to niemalże bezkaloryczny makaron, który idealnie sprawdzi się jako dodatek do diety r...
    9,00 zł
  • Makaron Konjac Standard Spaghetti to niskokaloryczny makaron typu Spaghetti, który stanowi doskonałą alternatywą dla ...
    9,00 zł
  • Makaron Konjac Standard Tagiatelle to niemalże bezkaloryczny makaron, który idealnie sprawdzi się jako dodatek d...
    9,00 zł
  • Masło Shea Niereafinowane to produkt, który zyskał dużą popularność w kosmetyce ze względu na swoje właściwości i nat...
    19,00 zł
  • Olej Arganowy od Vivio to olejek arganowy bogaty w mikroelementy, witaminy, nienasycone kwasy tłuszczowe (o...
    35,00 zł
  • Paski treningowe, to obok haków drugie profesjonalne narzędzie każdej ćwiczącej osoby, której zależy na rozwoju siły i masy mięśniowej.
    17,00 zł
  • Activlab Pharma Hydromin OFF to suplement diety z kategorii diuretyków na bazie naturalnych substancji.   ...
    16,00 zł
  • Zaprojektowane z myślą o trenujących kobietach, dzieki specjalnemu, wyprofilowanemu kształtu pod dłoń kobiety, zapewniają wsparcie w chwycie i pracy nadgarstka.
    39,00 zł
  • Książka Rozszyfruj swoją krew [wersja podstawowa]
    Książka Rozszyfruj swoją krew [wersja podstawowa]
    Książka Rozszyfruj swoją krew to przewodnik po własnej krwi, którą powinien przeczytać każdy. Koniec z niez...
    39,90 zł
  • Książka Rozszyfruj swoją krew [wersja PRO - 800 stron]
    Książka Rozszyfruj swoją krew [wersja PRO - 800 stron]
    Książka Rozszyfruj swoją krew to przewodnik po własnej krwi, którą powinien przeczytać każdy. Koniec z niez...
    59,90 zł