Informacje
    • Czas realizacji zamówienia
    • Dostępność produktów
    • Koszty transportu
    • Oryginalność produktów
    • WYSYŁKA ZAGRANICZNA (EUROPE)
    • Regulamin
    • Kupony rabatowe
    • Bezpieczeństwo
    • Mapa strony
O firmie
    • Dane firmy
    • Certyfikaty i autoryzajce
  • Facebook
  • Instagram

  Tanie Koszty wysyłki

Odbiór w punkcie pocztowym 6,99zł
Kurier Pocztex48 8,99zł
Kurier Pocztex48 pobranie 11,99zł
Kurier UPS 14,99zł
Kurier UPS pobranie 17,99 zł
Paczka zagraniczna (EU) od 19,99 zł

DOSTAWA KURIEREM GRATIS JUŻ OD 399 ZŁ

Płatność kartą, przelewem, paypal, przy odbiorze.

ODŻYWKI BIAŁKOWE

Odżywki białkowe to podstawowy środek stosowany przez sportowców, który pozwala na uzupełnienie niedoborów substancji niezbędnych do budowania mięśni. W sklepach dla sportowców znajdziesz wiele różnych odmian odżywek białkowych, które pozwolą Ci na przyśpieszenie budowy masy mięśniowej.

Rodzaje odżywek białkowych

Najpopularniejszym białkiem jest białko serwatkowe (whey), pochodzące z mleka. Podobnie, jak inne białka zwierzęce, zawiera wszystkie aminokwasy niezbędne do budowy mięśni.

Możesz je kupić w trzech formach – w koncentracie (80% białka), formie izolatu i hydrolizatu. Różnią się one wchłanialnością i ilością czystego białka. Z uwagi na bardzo dużą popularność tego białka, możesz kupić je w dziesiątkach odmian i smaków. Nie polecamy go osobom z nietolerancją laktozy.

Białko kazeinowe wchłania się przez dłuższy czas, dlatego stosuje się je wieczorem, by wzmocnić regenerację organizmu.

Jeśli nie odpowiadają Ci białka pozyskiwane z mleka, powinieneś wypróbować te, które otrzymuje się z jajek. Zawierają one owoalbuminę, określaną jako jedno z najlepszych białek, z uwagi na swoje podobieństwo do białka mięśni.

Białko z wołowiny jest dobrym rozwiązaniem dla osób, które cierpią na nietolerancję laktozy. Jest droższe od białka serwatkowego, ale za to nie zabiera laktozy i cukru. Cechą tego białka jest dobra rozpuszczalność w wodzie.

Odżywki z białka sojowego są traktowane jako tańszy zamiennik białek zwierzęcych. Ich minusem jest to, że nie zawierają wszystkich niezbędnych aminokwasów. Są polecane dla osób na diecie wegetariańskiej. Białko sojowe ma korzystny wpływ na kości, ponieważ zawiera izoflawony.

Białko konopne ma nieco lepszy skład niż sojowe, jednak jest dostępne w mniejszej ilości wersji i jedynie w smaku naturalnym.

Odżywki białkowe należy przechowywać w dokładnie zamkniętych pojemnikach. Bardzo ważne jest prawidłowe dobranie odżywki do takich parametrów, jak:

  • rodzaj treningu

  • zapotrzebowanie energetyczne

  • budowa ciała

  • pora dnia

Im dłuższy masz staż w treningu, tym łatwiej jest Ci wybrać odpowiednią odżywkę.

Warto pamiętać o tym, że zwykle cena odżywki białkowej świadczy o jej jakości. Tańsze produkty są często gorzej rozpuszczalne w wodzie i mają nieco gorszy smak niż te droższe.

Zwracaj uwagę także na skład odżywki – najlepsi producenci dążą do tego, by odżywka zawierała niemal 100% łatwo wchłanialnych aminokwasów i miała dobry smak. Uzyskuje się to dzięki dodatkom smakowym. Cechą pożądaną jest dobra rozpuszczalność w wodzie i chudym mleku i brak piany, przeszkadzającej w spożywaniu odżywki.

Warto zwrócić uwagę na to, czy po przyjęciu odżywki białkowej nie pojawiają się objawy niepożądane, takie, jak bóle brzucha i wzdęcia. Mogą one oznaczać nietolerancję jej składników.

Odżywki białkowe należy stosować w każdym dniu treningowym, ponieważ organizm nie jest w stanie magazynować białka, tak, jak to robi z tłuszczami. Jeśli będziesz intensywnie trenował i jednocześnie zapomnisz o dostarczeniu prawidłowej ilości białka, wtedy w organizmie będą przeważały procesy kataboliczne, czyli rozkład białek.

Sortuj według:
Pokaż:
Wyświetl: Lista Tabela
  • Testosterone.pl Tasty Whey Isolate to absolutna nowość od testosterone.pl, renomowanego sprzedawcy suplementów diety ...
    od 59,00 zł
  • Białko zawierający czysty izolat białka serwatki bez dodatku laktozy. Produkt zawiera minimalną ilość węglowodanó...
    49,00 zł
    59,00 zł
  • Whey Isolate to wysokobiałkowa odżywka zawierająca w swoim składzie 100% najlepiej przyswajalnego białka serwatkowego w postaci izolatu CFM. Białko to charakteryzuje się wysoką wartością biologiczną (BV 159) oraz niską zawartością tłuszczu i cukru.
    od 109,00 zł
  • Whey Protein Complex 100% specjalnie opracowany matrix białkowy- ultrafiltrowanego koncentratu białek serwatkowych WPC instant oraz zaawansowanego technologicznie izolatu białek serwatkowych WPI-CFM ? w formie instant.
    od 49,00 zł
  • Testosterone Sample Tasty Whey Isolate to odżywka białkowa w formie wygodnej saszetki. Zabierz swoje ulubione białko,...
    1,49 zł
  • WPC to podstawowy produkt białkowy dostepny na rynku. Jego skład i charakterystyka sprawia, że jest chętnie wykorzystynwany w diecie sportowców, jako skąłdnik dietetyczny oraz wsparcie w budowie masy mięsniowej.
    49,00 zł
  • 100% Whey Protein Gold Standard to światowej klasy odżywka białkowa uznawana od 5 lat jako najlepsza odżywka białkowa na świecie na zawodach Arnold Classic. Każdy adept sportów siłowych powinien znać ten produkt!
    199,00 zł
    209,00 zł
  • Whey Protein Isolate Hydrolysate to najwyższej jakości hydrolizowany izolat białka serwatkowego. Na 100 gramów zawiera 88,5g białka i tylko 1,3 g tłuszczu i 1,6 g węglowodanów. Stopień hydrolizy DH20 zapewnia dużą ilość łatwo przyswajalnych peptydów. Whey Hydrolysate XXL jest bezkonkurencyjny!
    od 125,00 zł
  • Opis w przygotowaniu. SKŁAD SUPLEMENTU:     ...
    39,90 zł
    49,00 zł
  • Whey Delicious to odżywka białkowa, która w swoim składzie zawiera mieszankę białek o zróżnicowanym czasie wchłaniania: najwyższej jakości Izolat Białka Serwatki oraz Koncentrat Białka Serwatki.
    od 99,00 zł
    od 109,00 zł
  • Scitec Whey Professional +ISO - almond-cocos - 2280 gram jest suplementem diety stworzonym na bazie białka serwatkowe...
    149,00 zł
    229,00 zł
  • Najsmaczniejsza odżywka białkowa na rynku! Mega smak i konsystencja gęstego deseru, stawia ją w czołówce przepsznych białek , do tego niska cena!
    od 19,00 zł
  • Odżywka białkowa składająca się z 4 frakcji białek pochodzenia zwierzęcego, o najwyższej jakości i biodostępności.&nb...
    66,00 zł
    79,00 zł
  • Opis w przygotowaniu.  92% białka z izolatu serwatki, przepyszne smaki gourmet ! ...
    65,00 zł
  • Mega smaczne białko o smaku lodów! Wysoka jakośc protein w proporcji 50/50 wpc i mpc zapewnia dłuższy okres utrzymywania się aminokwaós w krwiobiegu.
    od 69,00 zł
    od 79,00 zł
  • Sport Definition That's The Whey jest odżywką białkową najwyższej jakości, która wykazuje właściwości wspierające...
    od 59,00 zł
    od 63,00 zł
  • Interesuje Ciebie wysokiej jakości izolat białka serwatkowego, o mistrzowskiej rozpuszczalności, a do tego niesamowit...
    93,00 zł
    99,00 zł
  • BSN Syntha-6 EDGE to niesamowity suplement diety, zawierający w sobie aż sześć różnych frakcji białka. Nadaje się do ...
    159,00 zł
    179,00 zł
  • 7Nutrition - Whey Isolate 90 izolat białka serwatkowego, zawierający aminogram, zbliżony do wzorcowego. Jest niezwykl...
    od 107,00 zł
  • Pure Whey Isolate 95 jest najwyższej jakości, wolnym od laktozy, czystym izolatem białek serwatkowych (WPI), wzbogaconym kompleksem witamin i składników mineralnych, zapewniających prawidłowy przebieg procesów metabolicznych przy zwiększonym wysiłku fizycznym i zwiększonym spożyciu białek.
    od 62,00 zł
    od 66,00 zł
  • Whey 100 zawiera 100% najwyższej jakości koncentratu białka serwatkowego, który jest idealnym źródłem pełnowartościowych protein zwierzęcych oraz jest bogaty we wszystkie aminokwasy, w tym BCAA i L-Glutaminę.
    od 50,35 zł
  • Syntha-6 to odżywka białkowa w skład której wchodzi aż sześć, wysokiej jakości, źródeł białka. Dodano także, ważną dla naszego organizmu, Glutaminę oraz olej MCT, świetne źródło energii. Wszystko to przy zachowaniu świetnego smaku i rozpuszczalności.
    169,00 zł
    199,00 zł
  • Należysz do jednych z osób, które jak spytano czy wychodzą o godzinie 16:00 na dwór, to odpowiadały: „Nie, zaraz leci...
    od 59,90 zł
    od 63,00 zł
  • Biotech Iso Whey ZERO + ZERO Bar Box 10x50 g, to białko zawierające czysty izolat białka serwatki bez dodatku laktozy...
    215,00 zł
    229,00 zł
  • TREC Premium Protein to odżywka białkowa zawierająca dużą dawkę koncentratu białka serwatkowego. Preparat wyróżn...
    61,50 zł