Informacje
    • Czas realizacji zamówienia
    • Dostępność produktów
    • Koszty transportu
    • Oryginalność produktów
    • WYSYŁKA ZAGRANICZNA (EU)
    • Regulamin
    • Kupony rabatowe
    • Bezpieczeństwo
    • Mapa strony
O firmie
    • Dane firmy
    • Certyfikaty i autoryzajce
  • Facebook
  • Instagram

  Koszty wysyłki

Odbierz w ŻABKA, ORLEN, Pocztex - 9.9 zł
Kurier Pocztex 2.0 - 9.9 zł
InPost Paczkomaty 24/7 - 12 zł
Kurier Pocztex 2.0 pobranie - 14 zł
Kurier UPS - 17.9 zł
Kurier UPS pobranie - 20.9 zł
Paczka zagraniczna (EU) od 25 zł

DOSTAWA GRATIS: KURIER POCZTEX - POWYŻEJ 349 ZŁ

Płatność kartami VISA / MasterCard, przelew online, BLIK, PayPo (płacisz po 30 dniach), GooglePay, ApplePay, przy odbiorze - pobranie.

ODŻYWKI BIAŁKOWE

Odżywki białkowe to podstawowy środek stosowany przez sportowców, który pozwala na uzupełnienie niedoborów substancji niezbędnych do budowania mięśni. W sklepach dla sportowców znajdziesz wiele różnych odmian odżywek białkowych, które pozwolą Ci na przyśpieszenie budowy masy mięśniowej.

Rodzaje odżywek białkowych

Najpopularniejszym białkiem jest białko serwatkowe (whey), pochodzące z mleka. Podobnie, jak inne białka zwierzęce, zawiera wszystkie aminokwasy niezbędne do budowy mięśni.

Możesz je kupić w trzech formach – w koncentracie (80% białka), formie izolatu i hydrolizatu. Różnią się one wchłanialnością i ilością czystego białka. Z uwagi na bardzo dużą popularność tego białka, możesz kupić je w dziesiątkach odmian i smaków. Nie polecamy go osobom z nietolerancją laktozy.

Białko kazeinowe wchłania się przez dłuższy czas, dlatego stosuje się je wieczorem, by wzmocnić regenerację organizmu.

Jeśli nie odpowiadają Ci białka pozyskiwane z mleka, powinieneś wypróbować te, które otrzymuje się z jajek. Zawierają one owoalbuminę, określaną jako jedno z najlepszych białek, z uwagi na swoje podobieństwo do białka mięśni.

Białko z wołowiny jest dobrym rozwiązaniem dla osób, które cierpią na nietolerancję laktozy. Jest droższe od białka serwatkowego, ale za to nie zabiera laktozy i cukru. Cechą tego białka jest dobra rozpuszczalność w wodzie.

Odżywki z białka sojowego są traktowane jako tańszy zamiennik białek zwierzęcych. Ich minusem jest to, że nie zawierają wszystkich niezbędnych aminokwasów. Są polecane dla osób na diecie wegetariańskiej. Białko sojowe ma korzystny wpływ na kości, ponieważ zawiera izoflawony.

Białko konopne ma nieco lepszy skład niż sojowe, jednak jest dostępne w mniejszej ilości wersji i jedynie w smaku naturalnym.

Odżywki białkowe należy przechowywać w dokładnie zamkniętych pojemnikach. Bardzo ważne jest prawidłowe dobranie odżywki do takich parametrów, jak:

  • rodzaj treningu

  • zapotrzebowanie energetyczne

  • budowa ciała

  • pora dnia

Im dłuższy masz staż w treningu, tym łatwiej jest Ci wybrać odpowiednią odżywkę.

Warto pamiętać o tym, że zwykle cena odżywki białkowej świadczy o jej jakości. Tańsze produkty są często gorzej rozpuszczalne w wodzie i mają nieco gorszy smak niż te droższe.

Zwracaj uwagę także na skład odżywki – najlepsi producenci dążą do tego, by odżywka zawierała niemal 100% łatwo wchłanialnych aminokwasów i miała dobry smak. Uzyskuje się to dzięki dodatkom smakowym. Cechą pożądaną jest dobra rozpuszczalność w wodzie i chudym mleku i brak piany, przeszkadzającej w spożywaniu odżywki.

Warto zwrócić uwagę na to, czy po przyjęciu odżywki białkowej nie pojawiają się objawy niepożądane, takie, jak bóle brzucha i wzdęcia. Mogą one oznaczać nietolerancję jej składników.

Odżywki białkowe należy stosować w każdym dniu treningowym, ponieważ organizm nie jest w stanie magazynować białka, tak, jak to robi z tłuszczami. Jeśli będziesz intensywnie trenował i jednocześnie zapomnisz o dostarczeniu prawidłowej ilości białka, wtedy w organizmie będą przeważały procesy kataboliczne, czyli rozkład białek.

Sortuj:
Wyświetl: Lista Tabela
  • Testosterone.pl WPC 80 to źródło czystego wyłącznie instanizowanego koncentratu białka serwatkowego wysokiej ...
    69,90 zł
  • AH - Vegan Protein to źródło białka w dietach vege, w którego skład wchodzi białko pochodzące z grochu, ryżu oraz ...
    od 3,00 zł
  • Białko zawierający czysty izolat białka serwatki bez dodatku laktozy. Produkt zawiera minimalną ilość ...
    od 55,00 zł
    od 72,90 zł
  • Testosterone.pl Tasty Whey Isolate to absolutna nowość od testosterone.pl, renomowanego sprzedawcy suplementów ...
    od 65,00 zł
  • Olimp Labs Whey Protein Complex 100% to odżywka białkowa oparta na ultrafiltrowanym koncentracie białek serwatkowych ...
    od 85,00 zł
    od 88,35 zł
  • Odżywka białkowa składająca się z 4 frakcji białek pochodzenia zwierzęcego, o najwyższej jakości i ...
    od 54,90 zł
    od 59,00 zł
  • BioTech Vegan Protein to wysokobiałkowa odżywka na bazie protein z ryżu oraz groszku. Dzięki kombinacji ...
    od 69,00 zł
  • Extensor Izolat jest wysokobiałkowym suplementem diety. Jest to źródło najbardziej wyizolowanego białka na ...
    159,90 zł
    169,00 zł
  • Protein Cream od Biotech USA to krem orzechowo-czekoladowy stworzony dla osób, które kochają słodycze, ale ...
    od 30,00 zł
  • Olimp Labs Pure Whey Isolate 95 to odżywka białkowa oparta na najwyższej jakości izolacie białek serwatki (WPI). ...
    od 106,00 zł
  • 6PAK Milky Shake Whey to odżywka białkowa oparta na innowacyjnej formule łączącej koncentrat białek ...
    od 53,56 zł
  • Health Labs - Shapeme to suplement diety będący źródłem:       • białka ...
    6,90 zł
    9,80 zł
  • BioTech - Hydro Whey Zero, to  94% hydrolizat białka serwatkowego, a dokładnie jego izolatu. Białko ...
    79,00 zł
  • BioTech - 100% Pure Whey  to smakowita odżywka, dzięki której zapewnisz sobie optymalną podaż białka i ...
    od 49,00 zł
  • BioTech - Beef Protein to suplement diety będący źródłem białka pochodzenia wołowego. Suplement diety może ...
    od 69,00 zł
  • 6PAK - 80 Whey Protein to suplement diety zawierający w swoim składzie koncentrat (WPC) białka ...
    od 83,83 zł
  • WPC ECO to niskobudżetowa opcja białka serwatkowego, dla osób ceniących sobie każdy grosz. Stanowi idealna ...
    55,00 zł
    69,00 zł
  • OstroVit Vege Protein Blend to mieszanka białek roślinnych o zawiertości prawie 80% białka. Formuła jest złożona z ...
    od 52,00 zł
  • Mlekovita 100% WPC 80 to suplement diety, koncentrat białka serwatkowego w proszku. Dostarcza organizmowi ...
    59,00 zł
    75,00 zł
  • Soya Pro - to łatwo i szybko przyswajalna odżywka oparta na wysokiej jakości naturalnym izolacie białka ...
    46,00 zł
  • Cheat Meal Pancakes to wysokobiałkowe naleśniki w amerykańskim stylu. Z przygotowaniem tego typu naleśników, ...
    24,90 zł
  • BioTech - Protein Power Protein to suplement diety będący źródłem izolatu białka sojowego oraz koncentratru białka ...
    79,00 zł
  • Ostrovit WPC 80.eu to nowoczesny suplement diety o wysokiej zawartości białka ...
    73,90 zł
  • Solve Labs - Complete Plant-based Protein to wegańskie źródło białka z dodatkiem grzybów funkcjonalnych oraz enzymów ...
    89,00 zł
  • CNP - Pro Peptide to suplement diety będący źródłem białka. Odżywka dostarcza wysokiej jakości mieszankę białek: ...
    269,00 zł
    299,00 zł
  • Opis w przygotowaniu. INFORMACJA ŻYWIENIOWA: ZAWARTOŚĆ W JEDNEJ PORCJI PRODUKTU (100g/ 1 ...
    77,00 zł
    79,00 zł
  • Opis w przygotowaniu. INFORMACJA ŻYWIENIOWA: Wartości odżywcze 1 porcja (30 g)/ 2 porcje (60 g)/ Na 100 ...
    od 69,00 zł
    od 74,90 zł
  • Ostrovit - High Protein Ice Cream to wysokobiałowe lody bez dodatku cukru z dodatkiem błonnika.   Produkt ...
    42,00 zł
    44,00 zł
  • MARS Maltesers Protein Powder to odżywka białkowa o smaku, który pokochały miliony osób!   Kto nie ...
    57,00 zł
    59,00 zł
  • OSTROVIT Micellar Casein to wysokiej jakości suplement diety zawierający kazeinę micelarną, białko pozyskiwane ...
    87,90 zł
  • Soy Protein Isolate to białko roślinne o wysokiej przyswajalności i bardzo dużej aktywności biologicznej. ...
    56,99 zł
  • OstroVit Whey Protein to 70% odżywka białkowa odpowiednia dla wszystkich sportowców, niezależnie od uprawianej ...
    62,00 zł
    64,00 zł
  • HEPATICA - Bovine Colostrum to całkowita innowacja na rynku suplementów diety. Jest to pierwsze mleko o ...
    42,00 zł
  • Olimp Labs - 100% Natural Whey Protein Concentrate to suplement diety zawierający w swoim składzie koncentrat białka ...
    89,30 zł
  • Mars Bounty to odżywka białkowa o smaku, który pokochały miliony osób! Kto nie chciałby spróbować odżywki o ...
    129,00 zł
  • Olimp Pro Whey Shake to suplement diety oparty na trzech źródłach białka charakteryzujących się najwyższą wartością ...
    od 78,85 zł
  • VPLab Nutrition - Vegan Protein to wegańskie źródło białka. Dzięki połączeniu aminokwasów z groszku, ryżu i owsa ...
    69,00 zł
  • Activlab Mega Protein to suplement diety będący źródłem koncentratu białka serwatkowego (WPC) oraz ...
    55,00 zł
    58,20 zł
  • Yummy Cream Crunchy Gorgeous Milknut to orzechowy krem stworzony na bazie orzechów laskowych i arachidowych z ...
    20,00 zł
    22,74 zł
  • ...
    92,15 zł
  • ...
    57,00 zł
  • Optimum Whey Gold Standard to odżywka białkowa oparta na połączeniu najwyższej jakości izolatu (WPI) i koncentratu ...
    339,00 zł
  • Testosterone.pl PUREWhey Isolate to absolutna nowość od testosterone.pl, renomowanego sprzedawcy ...
    119,00 zł
  • 7Nutrition - Whey Isolate 90 izolat białka serwatkowego, zawierający aminogram, zbliżony do wzorcowego. Jest ...
    od 76,00 zł
    od 79,00 zł
  • Biotech Iso Whey ZERO to białko zawierające czysty izolat białka serwatki bez dodatku laktozy. Produkt ...
    72,90 zł
  • TREC Isolate 100 to odżywka białkowa oparta na izolacie białek serwatki (WPI) pozyskiwanym metodą CFM. ...
    od 89,00 zł
  • Ostrovit Beef Protein to suplement diety będący źródłem białka pochodzenia wołowego (hydrolizat białek ...
    66,00 zł
  • TREC BoogieWhey to suplement diety będący źródłem białka. Odżywka dostarcza wysokiej jakości WPC oraz ...
    55,00 zł
    57,00 zł
  • Extensor Izolat Dieta to suplement diety będący czystego izolatu białka serwatkowego (WPI) o naturalnym smaku wraz z ...
    159,00 zł
    169,00 zł
  • 7 Nutrition KETO Cream Caramel Crunch to krem karmelowy z prażonymi orzechami ...
    29,00 zł
    31,51 zł
  • 7Nutrition - Micellar Casein to suplement diety będący źródłem białka o długim czasie wchłaniania - kazeiny ...
    109,00 zł
  • Now Foods Plant Protein Complex to nowoczesna odżywka białkowa, przeznaczona dla wegan, wegetarian i dla ...
    182,65 zł
  • Ostrovit - Supreme Pure Standard WPC80 to suplement diety, koncentrat białka serwatkowego w proszku. Dostarcza ...
    109,00 zł
  • 7 Nutrition Vege Cream Chcoco Coco to krem orzechowy o smaku batonika ...
    26,00 zł
    28,63 zł
  • TREC Whey 100 to odżywka białkowa oparta na koncentracie białek serwatkowych (WPC). Zawiera jedynie wysokiej jakości ...
    od 79,99 zł
  • Whey 100 NEW FORMULA - Opis w przygotowaniu.       INFORMACJA ...
    66,49 zł
  • Farma Białka - Płynne Białko Jaj to doskonała propozycja dla wszystkich, którzy szukają naturalnego i zdrowego ...
    23,90 zł
  • WPC Whey 100% Concentrate to odżywka białkowa polskiego producenta z prostym składem: wysokiej jakości ...
    69,00 zł
  • 7Nutrition Whey Protein 80 to wysokiej jakości pełnowartościowego koncentratu białka ...
    39,00 zł
  • Mlekovita WPC 80% to suplement diety będący źródłem koncentratu białka serwatkowego ...
    2,29 zł