Omega-3 (olej rybi)

Kwasy omega-3 są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. W naszej ofercie znajdziesz kwasy omega-3 i omega 3-6-9 od takich producentów, jak Now Foods, Swanson, Fitness Authority, XXL nutrition i wielu innych.

Oferujemy preparaty stworzone specjalnie z myślą o sportowcach, które zawierają odpowiednią ilość DHA, EPA i DPA. Preparaty w kapsułkach są bardzo wygodne w przyjmowaniu i nie mają charakterystycznego, rybiego zapachu.

Dlaczego kwasy omega-3 są tak ważne dla organizmu człowieka?

Organizm sam nie wytwarza kwasów omega-3, dlatego muszą być one dostarczane przez pokarm. Większość osób stosuje dietę, w której brakuje kwasów omega-3, dlatego konieczne jest ich uzupełnianie z innych źródeł.

Regularne stosowanie kwasów omega-3 ma korzystne działanie na naczynia krwionośne i serce. Badania wskazują na to, że przyjmowanie DHA i EPA, ma wpływ na obniżenie poziomu złego cholesterolu LDL i podwyższenie poziomu HDL. Mają one także działanie na zmniejszenie gęstości krwi i dzięki temu zapobiegają chorobom sercowo-naczyniowym.

Kwasy omega-3 ochraniają także wątrobę, dlatego jeśli chcesz poprawić pracę tego organu, powinieneś je regularnie przyjmować.

Działanie kwasów omega-3 jest bardzo wszechstronne i mają one mnóstwo korzystnych działań na Twój organizm. Ich niedobór prowadzi do pojawienia się takich objawów, jak stany zapalne czy zaburzenia koncentracji.

Kto powinien przyjmować kwasy omega-3?

Kwasy omega-3 należy przyjmować w każdym wieku – potrzebuje ich zarówno organizm dziecka, jak i kobiety w ciąży i osób starszych. Kwasy omega-3 są ważne także dla sportowców i innych osób, które intensywnie trenują, bo ich niedobór ma niekorzystny wpływ na stawy i inne struktury organizmu. Zasada jest prosta – jeśli w Twojej diecie brakuje ryb i olejów tłoczonych na zimno, musisz uzupełnić ją w kwasy omega-3, bo ich niedobór jest szkodliwy.

Najwygodniejsze do stosowania są kwasy omega-3 w formie kapsułek, który skutecznie uzupełniają niedobory i zawierają odpowiednio dobraną dawkę substancji aktywnych.