Glukoza to substancja, która zwiększa wydzielanie hormonu o działaniu anabolicznym – insuliny. Popularnie w branży odżywek nazywana jako "dekstroza" od jej angielskiego tłumaczenia dextrose. Działanie tego preparatu zaczyna się po około 10 – 15 minutach od przyjęcia. Glukoza jest zwykle łączona z innymi substancjami, które wzmacniają procesy anaboliczne i uzupełniają niedobory w organizmie, środki pobudzające, a także jako samodzielny środek. Zazwyczaj dekstroza łączona jest z kreatyną i glutaminą.
Dzięki niej możesz pobyć się także złego samopoczucia i trenować jeszcze dłużej, ponieważ jest źródłem bardzo dobrze przyswajalnych węglowodanów prostych.