Ashwagandha

Ashwagandha to jedno z kluczowych ziół medycyny ayurwedyjskiej. Stosuje się ją od wieków w następujących zastosowaniach:

• Zmniejszenie stresu

• Walka z przepracowaniem

• Nadmierne zmęczenie

• Poprawa pamięci

• Zwiększenie koncentracji

• Zwiększenie poziomu energii

• Poprawa wydajności treningu

• Osiąganie lepszych wyników w sportach
   

Można ją kupić w takich formach, jak wyciąg w formie kapsułek lub sproszkowany korzeń do zaparzania w wodzie. Często stosuje się ją w zastępstwie żeń-szenia, ponieważ jej działanie jest zbliżone, jednak nie posiada ona tak silnego działania pobudzającego. Aby zobaczyć efekty działania tej rośliny, należy stosować ją regularnie.

Działanie ashwagandhy określa się często jako adaptogenne, co oznacza, że zwiększa ona odporność organizmu na stres oraz zmniejsza rozdrażnienie.

Jeśli szukasz organicznej ashwagandhy, której skuteczność została potwierdzona wieloma certyfikatami, postaw na KSM-66 Ashwagandhaa. Zawiera ona dużą ilość substancji aktywnych , wysokostandaryzowaną i w rewelacyjnej cenie jakość-ilość.