Informacje
    • Czas realizacji zamówienia
    • Dostępność produktów
    • Koszty transportu
    • Oryginalność produktów
    • WYSYŁKA ZAGRANICZNA (EU)
    • Regulamin
    • Kupony rabatowe
    • Bezpieczeństwo
    • Mapa strony
O firmie
    • Dane firmy
    • Certyfikaty i autoryzajce
  • Facebook
  • Instagram

  Koszty wysyłki

Odbierz w ŻABKA, ORLEN, Pocztex - 9.9 zł
Kurier Pocztex 2.0 - 9.9 zł
InPost Paczkomaty 24/7 - 12 zł
Kurier Pocztex 2.0 pobranie - 14 zł
Kurier UPS - 17.9 zł
Kurier UPS pobranie - 20.9 zł
Paczka zagraniczna (EU) od 25 zł

DOSTAWA GRATIS: KURIER POCZTEX - POWYŻEJ 349 ZŁ

Płatność kartami VISA / MasterCard, przelew online, BLIK, PayPo (płacisz po 30 dniach), GooglePay, ApplePay, przy odbiorze - pobranie.

Monohydrat kreatyny

Monohydrat kreatyny to najpopularniejsza forma tej substancji. W monohydracie każda cząsteczka kreatyny łączy się z jedną cząsteczką wody, tworząc związek, który dobrze się przyswaja i zaczyna działać zaraz po przyjęciu.

Ten stosuje się w nieco większych dawkach, niż nowocześniejsze formy kreatyny, ale mimo to ma on szereg zalet, które czynią z niego przydatny suplement diety. Kreatyna wspiera Twoją siłę i pozwala ćwiczyć dłużej bez uczucia zmęczenia. Dzięki niej można poprawić regenerację powysiłkową i uzyskać lepsze efekty na siłowni. Ta forma cieszy się popularnością ze względu na to, że jest tania i daje bardzo pozytywne efekty już od pierwszego cyklu. Wkrótce po jego przyjęciu zauważysz, że Twoje mięśnie są większe i napływa do nich więcej krwi, co sprzyja ich odżywieniu.

Monohydrat kreatyny jest dostępny w wielu odmianach. Jeśli szukasz czystej substancji, wybierz czysty monohydrat w proszku lub w kapsułkach. Monohydrat to także dodatek do stacków kreatynowych, w których znajdziesz wraz z nim kilka innych odmian kreatyny. Możesz go znaleźć też w niektórych odżywkach białkowych.

Monohydrat kreatyny występuje także w dokładnie oczyszczonej formie o nazwie Creapure, której jakość, według producenta, jest jeszcze wyższa. Wyróżnia się ona dokładnym sproszkowaniem.

Istnieje kilka różnych sposobów przyjmowania kreatyny, z których najpopularniejszą są cykle, trwające po kilka tygodni. Monohydrat kreatyny można przyjmować także stale, w nieco mniejszej ilości na kilogram masy ciała.

Dawkowanie monohydratu do dziś jest tematem dyskusyjnym. Stara szkoła głosiła aby ładować monohydrat, ale nie będziemy powielać mitów. Jest to jedynie ciekawostka odnośnie pierwszego tygodnia i wiekszej dawki. Tak już nie robimy! :)

Dwa razy dziennie po 3 - 5 gram monohydratu kreatyny zdecydowanie wystarczy aby otrzymać pełne stężenie kreatyny w mięśniach w krótkim czasie.

Sortuj:
Wyświetl: Lista Tabela
  • Testosterone.pl CREATINE to doskonale przyswajalny suplement diety, stworzony na bazie najwyższej jakości ...
    od 39,00 zł
  • BiotechUSA – Creatine Monohydrate to suplement diety z kategorii substancji o charakterze ergogenicznymm, który ...
    89,00 zł
    99,00 zł
  • OLIMP LABS Creatine Mega Caps 1250 to suplement diety zawierający wysoką zawartość monohydratu ...
    47,70 zł
  • OSTROVIT Creatine to wysokiej jakości suplement diety zawierający optymalną dawkę monohydratu ...
    od 57,90 zł
  • TREC Endu Creatine Sport to suplement diety zawierający: monohydrat ...
    51,96 zł
  • 7Nutrition – Creatine to suplement diety z kategorii substancji o charakterze ergogenicznymm, który jest źródłem ...
    109,00 zł
  • 6PAK - Creatine Monohydrate to suplement diety zawierający monohydrat kreatyny.   Suplement diety może ...
    od 68,88 zł
  • OLIMP LABS Rocky Athletes Creatine to wysokiej jakości suplement diety stworzony na bazie czystego monohydratu ...
    42,30 zł
  • 6PAK Creatine Monohydrat Orange to suplement diety zawierający monohydrat kreatyny o smaku ...
    od 41,27 zł
  • OLIMP LABS Creatine Mono Power Xplode to suplement diety na bazie wysoko mikronizowanego monohydratu kreatyny. ...
    88,20 zł
  • Crea Xtreme Powder - Opis w przygotowaniu. INFORMACJA ŻYWIENIOWA: ZAWARTOŚĆ W PORCJI (6 ...
    49,00 zł
    50,83 zł
  • 6PAK Creatine Caps to suplement diety zawierający monohydrat kreatyny zamknięty w formie ...
    36,10 zł
  • Creatine FC Micronized 200 Mesh VIP Series - Opis w przygotowaniu.   INFORMACJA ...
    33,25 zł
  • OLIMP LABS Creatine Powder to suplement diety stworzony na bazie monohydratu ...
    120,60 zł
  • Olimp Labs -Creatine Creapure to suplement diety z kategorii substancji o charakterze ergogenicznymm, który jest ...
    150,00 zł
  • Testosterone.pl Creatine For Her to doskonale przyswajalny suplement diety, stworzony na bazie najwyższej ...
    69,00 zł
  • CNP - Creatine to suplement diety z kategorii substancji o charakterze ergogenicznymm, który jest źródłem ...
    79,00 zł
  • OstroVit Creatine 1100 to monohydrat kreatyny, którego skuteczność została potwierdzona licznymi badaniami ...
    21,90 zł
  • Trec Creatine 100% - Opis w przygotowaniu. INFORMACJA ŻYWIENIOWA:   Wartość Odżywcza / ...
    69,00 zł
  • Creatine 200mesh + Taurine to produkt, które skutecznie wspierają Twój organizm podczas treningu. Wszystko, czego ...
    64,00 zł
  • TREC Crea Xtreme Caps to suplement diety zawierający matrix ...
    63,65 zł
  • ON Optimum Nutrition Creatine Powder to suplement diety, który jest niezwykle chętnie stosowany przez ...
    23,00 zł
  • Optimum Nutrition Micronised Creatine Powder to suplement diety zawierający monohydrat kreatyny w formie ...
    49,00 zł
  • Ostrovit Creatine 1000 - 150 tab to suplement diety zawierający najwyższej jakości monohydrat kreatyny, ...
    14,45 zł
  • Universal Creatine Powder to suplement diety zawierający patentowany, mikronizowany monohydrat kreatyny ...
    59,00 zł
  • Creatine Powder to najwyższej jakości monohydrat kreatyny, który nasila procesy anaboliczne i stymuluje wzrost białek ...
    26,99 zł
  • Activlab - Creatine Tabs to suplement diety zawierający monohydrat kreatyny.   Suplement diety może ...
    45,00 zł
  • Creatine Monohydrate XXL
    Creatine Monohydrate XXL
    XXL Nutrition Creatine Monohydrate XXL to preparat potreningowy na bazie najwyższej jakości monowodzianu ...
    55,00 zł