Informacje
    • Czas realizacji zamówienia
    • Dostępność produktów
    • Koszty transportu
    • Oryginalność produktów
    • WYSYŁKA ZAGRANICZNA (EUROPE)
    • Regulamin
    • Kupony rabatowe
    • Bezpieczeństwo
    • Mapa strony
O firmie
    • Dane firmy
    • Certyfikaty i autoryzajce
  • Facebook
  • Instagram

  Tanie Koszty wysyłki

Odbiór w punkcie Żabka Orlen - 10 zł
Kurier Pocztex48 - 11 zł
InPost Paczkomaty 24/7 - 12 zł
Kurier Pocztex48 pobranie - 14 zł
Kurier UPS - 17 zł
Kurier UPS pobranie - 20 zł
Paczka zagraniczna (EU) od 25 zł

DOSTAWA POCZTEX48 GRATIS od 349 zł

Płatność kartą, przelewem, paypal, przy odbiorze.

Monohydrat kreatyny

Monohydrat kreatyny to najpopularniejsza forma tej substancji. W monohydracie każda cząsteczka kreatyny łączy się z jedną cząsteczką wody, tworząc związek, który dobrze się przyswaja i zaczyna działać zaraz po przyjęciu.

Ten stosuje się w nieco większych dawkach, niż nowocześniejsze formy kreatyny, ale mimo to ma on szereg zalet, które czynią z niego przydatny suplement diety. Kreatyna wspiera Twoją siłę i pozwala ćwiczyć dłużej bez uczucia zmęczenia. Dzięki niej można poprawić regenerację powysiłkową i uzyskać lepsze efekty na siłowni. Ta forma cieszy się popularnością ze względu na to, że jest tania i daje bardzo pozytywne efekty już od pierwszego cyklu. Wkrótce po jego przyjęciu zauważysz, że Twoje mięśnie są większe i napływa do nich więcej krwi, co sprzyja ich odżywieniu.

Monohydrat kreatyny jest dostępny w wielu odmianach. Jeśli szukasz czystej substancji, wybierz czysty monohydrat w proszku lub w kapsułkach. Monohydrat to także dodatek do stacków kreatynowych, w których znajdziesz wraz z nim kilka innych odmian kreatyny. Możesz go znaleźć też w niektórych odżywkach białkowych.

Monohydrat kreatyny występuje także w dokładnie oczyszczonej formie o nazwie Creapure, której jakość, według producenta, jest jeszcze wyższa. Wyróżnia się ona dokładnym sproszkowaniem.

Istnieje kilka różnych sposobów przyjmowania kreatyny, z których najpopularniejszą są cykle, trwające po kilka tygodni. Monohydrat kreatyny można przyjmować także stale, w nieco mniejszej ilości na kilogram masy ciała.

Dawkowanie monohydratu do dziś jest tematem dyskusyjnym. Stara szkoła głosiła aby ładować monohydrat, ale nie będziemy powielać mitów. Jest to jedynie ciekawostka odnośnie pierwszego tygodnia i wiekszej dawki. Tak już nie robimy! :)

Dwa razy dziennie po 3 - 5 gram monohydratu kreatyny zdecydowanie wystarczy aby otrzymać pełne stężenie kreatyny w mięśniach w krótkim czasie.

Sortuj:
Wyświetl: Lista Tabela
  • Testosterone.pl CREATINE 300g to doskonale przyswajalny suplement diety, stworzony na bazie najwyższej jakości monohy...
    59,00 zł
    65,00 zł
  • Testosterone.pl Creatine For Her to doskonale przyswajalny suplement diety, stworzony na bazie najwyższej jakości mon...
    65,00 zł
    79,00 zł
  • Creatine Monohydrate (puszka) to źródło łatwo przyswajalnej kreatyny. Preparat wyróżnia się najwyższą czystością oraz...
    99,00 zł
  • CNP - Creatine to suplement diety z kategorii substancji o charakterze ergogenicznymm, który jest źródłem monohydratu...
    65,00 zł
    79,00 zł
  • OLIMP LABS Creatine Mega Caps 1250 to suplement diety zawierający wysoką zawartość monohydratu kreatyny, związku wspi...
    od 19,90 zł
  • 7Nutrition – Creatine to suplement diety z kategorii substancji o charakterze ergogenicznymm, który jest źr...
    109,00 zł
  • Kreatyna zaprojektowana z myśla o sportowcach sportów walki, wspomaga budowanie wytrzymałości i wydolności mięśnia. Doskonały jako dodatek podczas budowania formy w sportach walki.
    79,00 zł
  • OLIMP LABS Creatine Mono Power Xplode to suplement diety na bazie wysoko mikronizowanego monohydratu kreatyny. Monohy...
    145,00 zł
  • ON Optimum Nutrition Creatine Powder to suplement diety, który jest niezwykle chętnie stosowany przez wszystkich spor...
    23,00 zł
  • Micronised Creatine Powder to najwyższej jakości, stu procentowo czysty, mikronizowany monohydrat kreatyny najbardziej zaufanej marki w tej branży.
    49,00 zł
  • TREC Crea Xtreme to suplement diety zawierający matrix kreatyn:   - Monohydrat, - Jabłczan, - Cytr...
    15,20 zł
  • TREC Crea Xtreme Caps to suplement diety zawierający matrix kreatyn: Monohydrat, Jabłczan, C...
    63,65 zł
  • Opis w przygotowaniu. INFORMACJA ŻYWIENIOWA: ZAWARTOŚĆ W JEDNEJ PORCJI (6g):   [ Jabłczan...
    52,25 zł
  • OSTROVIT Creatine to wysokiej jakości suplement diety zawierający optymalną dawkę monohydratu kreatyny, który wspiera...
    16,99 zł
  • Opis w przygotowaniu. INFORMACJA ŻYWIENIOWA:   Wartość Odżywcza / Informacja Żywieniowa: Na 5g:...
    69,00 zł
  • Ostrovit Creatine 1000 - 150 tab to suplement diety zawierający najwyższej jakości monohydrat kreatyny, substancję ak...
    14,45 zł
  • OstroVit Creatine 1100 to monohydrat kreatyny, którego skuteczność została potwierdzona licznymi badaniami naukowymi....
    21,90 zł
  • Creatine 200mesh + Taurine to produkt, które skutecznie wspierają Twój organizm podczas treningu. Wszystko, czego pot...
    64,00 zł
  • Olimp Labs Creatine Creapure to najwyższej jakości suplement diety dla sportowców, który zawiera kreatynę w najczysts...
    70,00 zł
  • Creatine FC Micronized 200 Mesh Vip Series kreatyna to jeden z najczęściej używanych suplementów stosowanych w kulturystyce. Jest substancją podobną do białek, zbudowaną z trzech aminokwasów: metion...
    71,00 zł
  • 6PAK - Creatine Monohydrate to suplement diety zawierający monohydrat kreatyny.   Suplement diety może zna...
    48,00 zł
  • XXL Nutrition Creatine Monohydrate XXL to preparat potreningowy na bazie najwyższej jakości monowodzianu kreatyny. Śr...
    55,00 zł
  • Universal Creatine Powder to suplement diety zawierający patentowany, mikronizowany monohydrat kreatyny CreaPure. Prz...
    59,00 zł
  • OLIMP LABS Creatine Powder to suplement diety stworzony na bazie monohydratu kreatyny, substancji wspomagającej budow...
    62,00 zł
  • Creatine Powder to najwyższej jakości monohydrat kreatyny, który nasila procesy anaboliczne i stymuluje wzrost białek mięśniowych, potęguje siłę skurczu mięśnia oraz zwiększa nawodnienie komórek mięśniowych.
    26,99 zł
  • Activlab - Creatine Tabs to suplement diety zawierający monohydrat kreatyny.   Suplement diety m...
    45,00 zł
  • TREC Endu Creatine Sport to suplement diety zawierający: monohydrat kreatyny, taurynę, dekst...
    37,99 zł
  • Kre-Alkalyn firmy Trec to jedna z najbardziej zaawansowanych form kreatyny. Suplement zawiera łatwo przyswajalną...
    69,00 zł
  • Creatine Phosphate
    Creatine Phosphate
    Creatine Phosphate firmy Biotech-USA to preparat zwiększający stężenie kreatyny w mięśniach. Dzięki niemu, zwięks...
    49,00 zł