POMPA MIĘŚNIOWA

Pompa mięśniowa to jedna z kluczowych rzeczy na treningu. Daje Ci odpowiedź na pytanie , czy robisz wszystko tak jak należy. Jeśli ciężko pracujesz na siłowni, co tydzień zwiększając ciężar, upewnij się, że stosujesz przy tym odpowiednią suplementację. Daj szansę swojemu organizmowi na odpoczynek i rozbudowanie tkanki mięśniowej.

Jest coś, co możesz zrobić w celu poprawy swoich umiejętności. Po zdobyciu solidnych podstaw i zrozumieniu tego, co robisz na siłowni i czego potrzebujesz do ciągłego podnoszenia swojej poprzeczki, przychodzi czas na odpowiednią suplementację. Pomoże Ci ona w progresji, która zaprowadzi Cię na sam szczyt.

Jednym z suplementów, którym możesz się posłużyć, jest wszystko to co podnosi tlenek azotu. Co to jest i jak może Ci pomóc?

Jeśli ciężko ćwiczysz i zmęczenie mięśni daje Ci w kość oraz potrzebujesz kilku dni na dojście do siebie, tlenek azotu może Ci pomóc.

Przyczynia się on do poprawy przepływu krwi oraz tlenu do tkanek i wspiera odpoczynek mięśni. Podstawowym czynnikiem regeneracji jest dostarczenie składników odżywczych do tkanki mięśniowej, szczególnie po ciężkim treningu. Kiedy będziesz w stanie szybciej odpoczywać między seriami i dniami treningowymi, będziesz mógł ćwiczyć częściej i ciężej, co z pewnością przełoży się na lepsze wyniki.

Jeśli zaczniesz podnosić ciężary, gdy organizm nie jest w pełni wypoczęty, zacznie mu brakować tlenu. Kiedy się to stanie, w organizmie zacznie gromadzić się kwas mlekowy, który generuje zmęczenie i spowoduje dłuższy okres regeneracji.

Jeśli praktykujesz treningi wydolnościowe, tlenek azotu może pomóc w zwiększeniu wydolności i wytrzymałości organizmu. Ponieważ wydajność i wytrzymałość zależy głównie od dostarczanego tlenu oraz krwi do mięśni. Suplementacja tlenkiem azotu wesprze dłuższą pracę i mniejsze zmęczenie organizmu podczas treningu.

Innym ważnym aspektem stosowania tlenku azotu jest to, że lepszy przepływ krwi pozwala na utrzymanie równowagi temperatury ciała. Gdy temperatura znacząco wzrośnie podczas treningu, stracisz wiele energii na próbach ochłodzenia przegrzanych tkankę. Z dobrym przepływem krwi proces ten jest łatwiejszy i mniej zużywający energię.

Ci, którzy chcą spalić tłuszcz powinni przemyśleć korzyści stosowania tlenku azotu. Stosowanie tego suplementu ułatwia spalanie dostępnej glukozy w organizmie, dzięki temu proces redukcji staje się łatwiejszy. Tlenek azotu podnosi stężenie niezestryfikowanych kwasów tłuszczowych, w tym gliceryny, które poprawiają spalanie tkanki tłuszczowej.

Ostatnią zaletą tlenku azotu jest wzmocnienie pompy mięśniowej po treningu. Tlenek azotu wzmacnia pompę i utrzymuje ją na dłużej, dając nam satysfakcję z napiętych i pełnych mięśni.

Ponieważ pompa mięśniowa jest w dużej mierze skutkiem zwiększonego przepływu krwi do tkanki mięśniowej, tlenek azotu, który wzmacnia przepływ krwi, sprawia, że pompa będzie jeszcze bardziej widoczna. Pompa mięśniowa jest świetną motywacją, która pomoże Ci w osiąganiu długoterminowych celów treningowych.

Specyfiki zawierające substancje podnoszące Tlenek azotu to jedne z bardziej skutecznych suplementów zwiększających wydajność treningową. Często spotykane są w złożonych preparatach przed i po-treningowych.