Karnityna w kapsułkach to substancja polecana przede wszystkim dla osób, które się odchudzają. Dzięki niej można łatwiej spalić tłuszcz, przekształcając go w energię.
Regularne stosowanie tej substancji sprzyja:
zmniejszeniu uczucia zmęczenia
skróceniu regeneracji po wysiłku
zwiększeniu wydolności organizmu
redukowaniu niepotrzebnego tłuszczu
Preparaty z L-karnityną są często wzbogacane w aminokwasy i inne preparaty, które poprawiają spalenie nadmiaru tłuszczu. L-karnitynę stosuje się najczęściej przed treningiem.
Jej głównym działaniem jest uaktywnienie tłuszczu, którego spalenie z różnych sposobów jest problematyczne. Podczas treningu po L-karnitynie, większa ilość tłuszczu jest wykorzystywana jako źródło energii.
Jak widzisz, jej stosowanie jest bardzo korzystne dla organizmu. Przyjmowanie L-karnityny w kapsułkach sprawi, że będziesz mógł przestać narzekać na to, że nie możesz spalić tłuszczu podczas ćwiczeń. Sprawia ona, że to on, a nie węglowodany, staje się głównym źródłem energii.